有幸於匆忙的海海人生相遇,
我們為您收下沈重的包袱,作伙學習新的腳步,
輕盈地踏上未來的旅程。
CIAO 歡迎光臨喬筋膜,願予您身心的沈靜與自在放鬆。

喬筋膜

致力於將艱深難懂的專業知識，淺顯易懂的傳達給您，
並協助您全身肌肉、筋膜系統的改善與提升。

「喬」來自於閩南語：『調整』的意思，於義大利文中「Ｃiao 」
則是「你好」的意思；「筋膜」一詞則囊括：訓練伸展、
肌肉系統聯動的概念。

CIAO喬筋膜團隊致力於打造出友善、和諧的氛圍，不僅使身體
舒壓放鬆，也盼予新竹地區的客戶們猶如回家般暖心與自在。

Ciao團隊深耕於

• 筋膜按壓

  藉由徒手按壓找出緊繃的肌膜系統加以放鬆，必要時可搭配拔罐、筋膜槍藉以輔助，達到更全面的骨架平衡，筋膜放鬆的必要性如同將天秤中重量較重的一端「減輕」，使之得到更好的平衡。

• 訓練伸展

  痠痛的肌肉往往都是處於緊縮的狀態，搭配自主或是被動型的伸展，也能達到舒緩效果，至於訓練肌肉的目的：在於讓身體固定在對的位置上，也是常聽到的核心肌群穩定，如同將天秤中較輕的一端「加上重量」，使之達到平衡。

• 生活姿勢調整

  多半的不適皆因生活姿勢所致，站、坐、臥、走之間，姿勢佔據了我們生活中的7~8成的時間，也是身體舒適最重要的關鍵；如在生活中身體能處在一個平衡、中立的狀態下，便不容易出錯，便也不需要這麼多刻意的按摩與訓練。

我們願收下您人生旅途中帶回的沈重，為您紓壓並充好充滿全身的電，
讓您以輕鬆自在、放鬆且富有能量的步伐，整裝再出發。
CIAO-等你回家。